选手肺病-职业选手的病

作者：cysgjj栏目：电竞选手2024-02-02 22:4572

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因为躺着睡觉最舒服，身体可以得到最大限度的伸展和放松，才达到了睡觉的目的。如果不具备人每天早上和晚上的身高有变化，是因为脊柱受重力的压迫。这样对人体会造成负荷，躺下会让这种负荷近乎消失。

人类自进化伊始，就在不断地追求舒适、安逸。从某种程度上来说，人类就是为了追求最大化的舒适而不断得发展。在远古时期，受环境和自身智力的限制，人类都是“席地而居”。

睡觉的意义在于休息，躺着可以使全身肌肉放松，很快进入休息状态。

（图片来源网络，侵删）

人躺着时身体高度最小，心脏把血液送到全身各处所需要的能量也最小，同时躺下睡觉全身受力面积最大，身体受到的压强也就最小，这样的睡觉姿势身体就消耗的能量最小，身体各器官也最放松。

（图片来源网络，侵删）

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# 睡觉 # 身体 # 人类