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75%***选手有职业病,***选手劳损高于白领数倍,如何能缓解这一现象...
规律的作息 不同于一般伏案工作者，***选手为了出成绩，需要大量时间高强度的练习。
我们除了要注意自己的饮食之外，还要加强身体的锻炼，多参加一些体育运动是以有利于自己的身体健康。健康是靠每个人多去关注多去锻炼的，而不是靠其他人的监督去完成的。
损则调，劳则休。腱鞘病症多起于劳损，故而，疗治须以调休结合。调，则需以相应的药膏按揉于腱鞘不适部位，使药力绵延渗透皮肤，调和气血循环，舒缓疼痛不适。
那些需要高强度、高时间训练技能的电子竞技游戏玩家，平均每分钟使用鼠标或键盘移动双手超过400次。
***选手由于长时间高强度训练，职业病是常见的，以下是针对预防职业病的几点建议： 定期进行身体检查，确保身体各项指标正常。 保持正确的坐姿，避免长时间久坐。适时站起来活动一下，做一些拉伸运动。
75%的***选手存在职业病,打游戏能给我们带来哪些损伤?
1、%***选手有职业病，***选手劳损高于白领数倍，这就需要***选手自己要加强锻炼。***行业已经得到了很多人的认可和加入，对于他们这种特殊行业，职业病的发生率也是非常高的。
2、正是因为这样的职业状态，才给他们的身体带来了严重的损伤，他们的手指和胳膊会因为高强度的重复运动而出现一些比如手腕肿胀，疼痛或者由于长时间坐着姿势不佳，而带来的颈椎，肩膀，或者是腰肌劳损这些各方面的一些症状。
3、这对精神压力是非常大的，很多的职业选手都有职业病，像Uzi就有腰伤和背伤。在这种综合的情况下，***选手的工作强度实际上是很大的，大到让我们很难以去想象。
4、***的职业病。很多人认为***选手打游戏是非常轻松的，但是却不知道他们在背后付出的汗水和精力，一天12小时的训练时间让他们的身体受到了很大的伤害，再加上巨大的心理压力，让他们感觉到非常的疲惫。
5、***选手染上的职业病，首先是心理疾病。在***圈，***选手面对的竞争和压力是非常大的。优胜劣汰在这个圈子中不断的上演，在巨大的压力面前，很多***选手都患上了不同程度的心理疾病；其次，颈椎病和腰椎病。
6、***职业选手身体健康大多属于亚健康。他们长时间面对身体或心理的压力、电脑，通常训练至深夜，生物钟节律紊乱，一天只吃一顿或二顿饭，无法保证充足的营养吸收和休息时间导致***选手的身体健康遭受到了严重的损害。
