本文目录一览：
- 1、电竞选手的劳损高得吓人,如何为选手的电竞生涯“续命”?
- 2、75%电竞选手有职业病,电竞选手劳损高于白领数倍,如何能缓解这一现象...
- 3、电竞选手高强度操作导致手部伤痛严重,在我们日常生活中有没有好的保养...
***选手的劳损高得吓人,如何为选手的***生涯“续命”?
职业病 很多行业都有职业病，这正是因为他的工作属性的原因，就会对自己的身体造成一定的伤害。但是很多职业病是可以通过自己前期的主意来避免的。
说到电子竞技类的动画，我第一部想到最合适的，就是最近火热的《全职高手》系列了，讲述的是职业***选手的故事。
这个***领域特有的名词最早在2007年由韩国媒体提出，是当年星际争霸职业联赛中最具统治力，战绩最好，粉丝最多，声望最高的四位选手的合称。他们以俊朗的外表和强大的统治力，开创了一个全新的星际四天王时代。 在四足鼎立的独特格局出现之后，四位选手立即成为了韩国电竞的重点包装对象。
高分辨率是***显示器的必备选项，2022年大家的整体配置在提高，次世代游戏主机也相继问世，高分辨率带来的细腻质感和清晰度不是之前那些1080P显示器能比的，而且还有DLSS和FSR这种超***样技术也能给自己的老显卡续命一番，基本上不用担心性能不够用。
另外还有园林殡葬业以及电影***产业，不难看出，王思聪投资主要集中在***行业，***产业，地产行业。
75%***选手有职业病,***选手劳损高于白领数倍,如何能缓解这一现象...
%***选手有职业病，***选手劳损高于白领数倍，这就需要***选手自己要加强锻炼。***行业已经得到了很多人的认可和加入，对于他们这种特殊行业，职业病的发生率也是非常高的。
有效的运动 缺乏身体活动是所有伏案工作的所面临的问题，***选手更加如此。他们的身体更加需要放松，特别是眼手肩背等部位。经过高强度的比赛和训练后，手、肩、背等部位已经是疲劳状态了，队医们可以通过指导他们进行有效锻炼，增加这些身体部位的强度。身体强度上去了，伤病也就少了。
适时站起来活动一下，做一些拉伸运动。 保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。 合理安排饮食，摄入足够的营养，特别是维生素和矿物质。 保持积极的心态，避免长时间高度紧张导致身心疲惫。 适当进行有氧运动，增强心肺功能，提高身体素质。 定期进行团队建设活动，增强团队合作能力和沟通技巧。
长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。损则调，劳则休。腱鞘病症多起于劳损，故而，疗治须以调休结合。调，则需以相应的药膏按揉于腱鞘不适部位，使药力绵延渗透皮肤，调和气血循环，舒缓疼痛不适。休，则要养成良好的生活习惯，莫过度活动患部，利于受损组织的康复。
打一场比赛一般需要很长的时间，可能长一点会有一个小时左右，这样是不利于手部关节的活动的，我觉得以目前的状态来看，***选手应该多做一点手部的运动，来缓解手上的疲劳，如果长时间保持一个状态，关节也会出现一系列的问题。
***选手高强度操作导致手部伤痛严重,在我们日常生活中有没有好的保养...
1、手上的穴位非常多，拍手法可以促进血液循环，通经活络，加强五脏六腑的功能。拍打时不可过度用力，还要注意姿势，以舒适、顺手为宜，以免造成不必要的损伤。3 轻拍掌根 将两手向上翘一翘，再手心相对，露出掌根；或将两手十指相扣，掌根相对，两手掌根相合拍击100次，以掌根微痛、能够忍受为度。
2、保持正确的坐姿是一件十分重要的事情，如果你长时间有不良的坐姿的话，可能不但是你的手部会出现问题，你的颈椎也会出现一系列的问题，还有不要把电脑离得太近了，这样真的很伤害眼睛。
3、加强身体锻炼 现在越来越多的人都会关注自己的身体，他们在工作之余会利用空闲时间来加强对自己身体的一些训练。我们可以在一些城市中发现很多的健身房，它们已经应运而生。不仅在健身房，在一些公园我们也可以更多地看到年轻人的身影，他们通过跑步、足球、篮球等一些体育运动来锻炼自己的身体。
4、腕管综合征对这些***选手来说是一场灾难！此外，在高压比赛中，集中注意力、紧绷身体和固定坐姿都是必要的，包括颈部、肩部、肘部到手腕的肌肉等，这可能会引起问题，如肩背部疼痛、网球肘、高尔夫球肘和鼠标手，甚至因久坐不动导致下肢水肿和血栓形成。
5、必要时可以在肌腱炎，腱鞘炎部位，局部封闭注射糖皮质激素类药物，来促进肌腱炎，腱鞘炎的恢复。在日常生活中，要适度的使用手部，避免用力过猛或者长时间频繁屈伸，同时也要注意手足的保暖工作，在饮食上及时补充营养，注意合理膳食安排，这样就能降低腱鞘炎的发病率。
