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***选手的伤病这么常见,他们如何保护手部的?
一般发生在需要用电脑打字，长时间使用鼠标的上班族身上，所以叫鼠标手。治疗上要多休息，服用非甾体类消炎止痛药，必要时局部注射激素或手术治疗。合适的桌椅高度非常重要。与椅子相比，如果桌面太高，你的躯干会稍微向后倾斜，这会导致上背部问题和圆肩。
个养生拍手动作保健康 。1 、互拍手心 将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循环及产热。手心所在的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人不妨试试。
让各个手指保持相应的活动，能够加快血液的流通，即便是手上有伤势也会逐渐地好转。保持正确的坐姿是一件十分重要的事情，如果你长时间有不良的坐姿的话，可能不但是你的手部会出现问题，你的颈椎也会出现一系列的问题，还有不要把电脑离得太近了，这样真的很伤害眼睛。
在电子竞技行业中，选手常常面临长时间坐姿、高强度的手部操作和高度集中的精神压力，这些都可能导致各种职业病，如手腕疼痛、颈椎病和视力问题等。为了预防和缓解这些问题，***理疗师的角色变得尤为重要。***理疗师通常具有专业的医学或理疗背景，他们了解***选手的身体需求和常见的职业病风险。
必然会产生一些劳累感 ，但是因为团队的进程，他们仅仅就是用自己的年轻战胜了这种疲劳感 。虽然表面上看起来没有那么疲劳，但是身体却不会骗自己 。这也就是为什么***选手到了一定的年纪基本上就选择了转行 而没有继续去打一些职业比赛。
***选手的劳损程度超白领数倍,他们要忍受哪些职业病?
1、他在撤销声明中写道，退休的主要原因是第二糖尿病和严重伤害。由于正常的压力，肥胖，饮食，熬夜，uzi，体面检中孤立的型糖尿病，手伤害严重，因此决定退休。略微熟悉电力竞争的观众知道电力竞争是一个熬夜项目，大多数玩家都在日常排名，训练到深夜，这是第二天难。
2、***的职业病。很多人认为***选手打游戏是非常轻松的，但是却不知道他们在背后付出的汗水和精力，一天12小时的训练时间让他们的身体受到了很大的伤害，再加上巨大的心理压力，让他们感觉到非常的疲惫。
3、劳损（strain），因超负荷使用而引起的肌肉或韧带的慢性、机械性损伤。劳损的主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。损则调，劳则休。
英雄联盟:职业选手一般都会有哪些职业病?
腰部疼痛。其实不管是***的职业选手，就是我们普通人长期在办公室坐久了腰部都会疼痛的。尤其是如果坐姿不正确的话，长此以往对腰部的伤害都是非常大的，容易得腰椎间盘突出等腰部疾病。
像职业选手很重要的问题是心态，打游戏很容易出现心态爆炸的情况。但是职业选手的精神和身份不能让他出现这样的情况，也有类似的职业选手犯了这方面的错误。最后也被英雄联盟官方给处罚了，心态是很难解决的一个问题。每天的训练时间还如此的长，最关键的一点是很容易被喷。
***职业选手身体健康大多属于亚健康。他们长时间面对身体或心理的压力、电脑，通常训练至深夜，生物钟节律紊乱，一天只吃一顿或二顿饭，无法保证充足的营养吸收和休息时间导致***选手的身体健康遭受到了严重的损害。
电子竞技选手的手指骨折与手指疲劳有关。电子竞技玩家通常需要使用食指和中指来操作鼠标的左右按钮。每场比赛之后，经过数以千计的点击以及数年的训练和比赛之后，手指的损失变得非常大。
职业体育选手特殊的小习惯,你知道哪些?
Knight喜欢把鼠标放在键盘的左侧，玩游戏时用左手控制鼠标，用右手操作键盘。因为这个习惯，他被网友戏称为金左手。除此之外，据说日本DFM队的球员塞洛斯有一个令人难以置信的习惯，他喜欢带一把尺子来测量显示器和键盘鼠标之间的距离。
这里说说NBA职业篮球运动员比赛时的小习惯勒布朗·詹姆斯在赛前必须在技术抬抛镁粉。德怀恩·韦德在赛前必须挂在篮筐上挂一会。史蒂夫·纳什在罚球的时候，会先舔一舔自己的手指，然后再进行罚球的动作。
下列是还可以在体育场馆，家中或商业服务全球取得成功的个职业选手的习惯。职业选手运用她们的决定和平衡力设定和完成她们的特殊目标。她们设定了详细的目标，职业选手不容易出现意外取得成功。它必须信心和集中化思想来达到她们的目标，这类胆量是协助她们做到巅峰的缘故。
我们再来了解一名网球名将纳达尔 ，这名运动员在赛场上有一个非常明显的小习惯，就是把放在场边的水瓶一定要整整齐齐的摆放 ，同时这些标签或者是一些其他的图案，都必须朝同一个方向 摆放。如果没有按照自己的要求进行摆放的话，那么自己就会非常的不自在，就可能会有一些发挥失常的 现象出现 。
职业运动员们提醒人们，要从镜子的笔记本到鞋子上的首字母缩写，以及使用他们随身携带的钱包保持正常。运动员的成功源于他们的习惯，是他们一贯做的小事。如果你见过一个青少年吃东西，你知道它的数量往往比质量还要多。与此相比，职业选手们接受了更多关于营养的教育，并与营养师一起制定了饮食***。
