1、工作内容与兴趣相符：如果工作涉及自己擅长或感兴趣的领域，就会让人感到很有成就感和乐趣，更容易产生满足感。
2、满足可能就是你所做的得到别人的认可吧，付出有所回报。从小就对字画很感兴趣，不敢说字写的多好看，但是还是获得过很多人的赞美的。尤其记得上初中的时候，一开始字写的很马虎，被班主任批评了，后来苦练了一段时间。
3、与朋友在一起，自己会感到开心和快乐。自己的好朋友，是与自己最亲近的人之一。能够在闲暇时与好朋友相聚，畅叙友情，共度美好时光，这对自己来说非常开心快乐的事情。……这时候自己能够充分感受到生活的美好。2，吃一顿自己最爱吃的美食，会让自己感到开心快乐。
4、今年以来，我不再去寻找是哪里让我不满意，而是开始问自己，过去哪些时刻或哪些事情让我感到满足。因为通过了解这些，我就可以更加专注于让我感到充实和有意义的事情上。经过不断地反思，我找到了让我感到真正满足的最重要的三件事情，后来我做了一些调查，发现研究表明这也是让许多人感到满足的三件事情。
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