大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***选手腰突的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***选手腰突的解答，让我们一起看看吧。
腰突还能打篮球吗？
腰椎间盘突出不能打篮球会引起症状加重了，要注意休息，定期的进行复查，外用活血止痛的膏药有利于缓解症状，不要过于剧烈的运动，不要劳累，不要长时间的弯腰或者是久坐，以免引起症状加重，要到正规的医院去就诊，多吃蛋白的食物补充营养。
腰椎间盘突出可以打篮球吗?（就是一个3D球员本人）？
腰椎间盘突出患者，从西医角度来说是腰椎间盘因为外伤或腰肌无力而导致椎间盘移位突出而压迫神经，引起神经水肿局部充血而起腰腿痛麻的症状。从中医来说，肾主骨，肝主筋。肝肾不足则容易引起包括腰突在内的筋骨病变，当肝肾不足又外感风寒湿之邪时，则引起腰腿疼痛及麻。篮球运动属于较剧烈的运动，如腰突患者参加此运动，气血运行则会加剧加快，但由于腰突局部病变容易引起病变部位气血阻滞和病变局部损伤加重，则更容易引起腰突症状加重。从中医角度来说，篮球等剧烈运动，需要损耗更多的人体正气能量，加剧肝肾之虚从而引起腰突进步加重。所以说腰突患者是严禁篮球等剧烈运动的，只适宜轻度的煅炼或劳动。
篮球运动员腰间盘突出还能上场比赛吗？
前提你是篮球运动员，那么你靠这个吃饭，所以除非你改行，那么怎么也得上场啊，如果只是业余爱好那么还是劝你少打吧，打篮球腰部需要爆发用力，这样很容易引起腰脱突发加重。
如果能把你的检查结果放出来那是最好了，要不然没办法判断病情轻重，要知道单纯腰疼不一定是腰脱，也可能是腰肌劳损等病变，如果腰脱确实不重，可以佩戴腰围保护上场，如果腰脱已经很重了，那么就别冒险了，毕竟健康比什么都重要！
腰间盘突出还可以踢球或打篮球吗？
这个最好不要的好，腰间盘突出本来就是椎管间髓核澎出了，打篮球中稍微一点激烈的运动、不当的姿势、过度的发力都可能引起腰椎间盘受力不均， 而压迫髓核，导致疼痛加剧，从而导致 突出加重，甚至完全突破也是可能的，踢足球也是一样的道理。不建议做这些剧烈运动。
因人而异，我腰间盘突出都压迫神经了，小腿麻木，喝了快一年的中药，现在好多了，腰间盘突出初期这种情况应该考虑不要运动，以免造成严重的损伤，不好治疗。 指导意见：腰椎间盘突出还是比较严重的，应该考虑卧床休息，适当应用点活血止痛药物，剧烈运动造成加重更不容易治疗。
腰间盘突出患者可不可以打球，主要还是要看患者的恢复情况，如果没明显的症状，是可以进行适当的锻炼的，但是需要做好腰部的保护工作，而且打球之前一定需要先热身。
腰间盘突出症可以说是现在最为常见的疾病之一，多数患者都是因为长时间不锻炼，久坐久站而造成。
而患有腰间盘突出的病人，也不需要太害怕，有些人认为得了腰间盘突出基本上人就和废了一样，肩不能扛，手不能提的，终身就像一个残废一样。其实不然，只要经过合理的治疗，正确的康复，腰突症是完全可以临床治愈的。
那么为什么有很多的患者，治了犯，犯了治，反反复复总是不好呢？这个主要是因为我们始终有个不正确的生活方式所造成的，比方说久坐久站，站没站相，坐没坐相，跷二郎腿，睡觉姿势不正确，缺乏锻炼等，都会对脊柱有非常不好的影响的。
这里问道能不能打球？也能，也不能？能是只要你有健康的生活习惯，并且要不没有什么明显的症状，并且在锻炼之前做好热身，那么是可以打球的，不但不会对腰部有什么不良的影响，还会对腰部各个肌肉群起到很好的锻炼作用，使肌肉能更好的保护我们的脊柱。
不能的原因就是，你平时就不怎么锻炼，心血来潮想锻炼一下，而且平时没有很好的生活方式，这时候，最好不要锻炼，因为你的肌肉纤维都是僵硬的，如果这时候贸然锻炼，只会使肌肉损伤更厉害。
对于腰突症，重点是平时的保养，如果保养得当，那么你就不会得颈椎腰椎疾病了。
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1：腰间盘突出看严重程度，如果不是很严重的话，建议带上护腰，可以打篮球，踢球我个人踢的少，这个不给建议，以免误导患者，对于双方都不利。
打篮球有助于腰肾，但是并不代表就可以肆无忌惮的去打篮球。打球之前要做好热身，不宜直接开始打球，容易受伤，同时也会是身体受损程度增加。而且防护用具要带，同时一定注意运动量，毕竟打篮球属于竞技体育，需要多加注意身体变化，不宜过于劳累。打完球之后，要注意休息和保养，***腰部，躺下来舒展一下腰部。
如果腰部疼痛感强烈还是不建议运动，静养加治疗。
2：腰间盘突出也是常年越累积累出来的，所以要注意治疗，单靠运动是不行的，而且治疗的周期也是会很长的，病去如抽丝，调理好的话起码不会增加病情的继续恶化。
传统中医对于治疗腰间盘突出的效果还是很不错的，至少大部分人的效果很不错，这也是坚持的回报，短时间治疗效果不明显就放弃的，最终都没有取得有效的进展。
3：运动加治疗，同时进行，使自己远离腰间盘突出。
平常要多注意，不宜久坐，养成良好的习惯，饮食也要注意，多一点注意就多一份健康！
祝：健康每一天！
到此，以上就是小编对于***选手腰突的问题就介绍到这了，希望介绍关于***选手腰突的4点解答对大家有用。
