大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***选手熬夜补品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***选手熬夜补品的解答，让我们一起看看吧。
儿子高三，天天晚上作业做到很晚，有没有什么补品推荐一下？
谢谢邀请回答了：
什么补品都没有心灵鸡汤见效快，好，稳，准了，补品吃多了只能补胖身子，而对智慧和聪明的脑瓜没有多少益处，尝试多吃点核桃吧，然后正常的饮食就行了，其他的还不如家长多陪伴，安慰，理解来的见成效多了，谁都希望望子成龙了的哦！
然后家长努力学习把好高考志愿填报的方法，读懂国家政策及招生章程，录取的规则很有必要了。努力加油吧！
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我做饭虽然不太好，但也不是太差。我家孩子偏食，鸡蛋不爱吃，肉不吃，大排，鸡肉这些都不吃。爱吃点火腿，炒土豆丝，别的你仅管做，人家不吃也不看。我是没办法了，只希望日子过得快些，赶紧考完。
我女儿高三的时候，就是要求她每天一个鸡蛋，一杯牛奶，每天都会带3-4种水果，周末在家，我会炖各种汤给她喝。我倒是觉得作为家长不必过份的去讲究这个，正常饮食反而让孩子没有压力。作为高三的学生，最有营养的其实是补觉，每天只睡5个小时，每天靠2杯黑咖啡续命，所以每个周六和每次大考完了我都会让孩子睡到自然醒，睡眠充足比什么补品都管用。
每天保证鸡蛋牛奶豆浆各种水果，苹果要每天吃。核桃和各种坚果要吃。再就是孩子吃的菜和主食都要环保，饮食多样化就好。最重要的我觉得要保证充足睡眠减少压力才会事半功倍。
最好的补品就是尽量让孩子多睡觉。因为高考最后考的不仅仅是成绩而是身体。每年高考，都会有孩子生病甚至爆亡，这是最不幸的事情了。其实高考前学校会开最后一次家长会，学校领导也会这么说的。
总是熬夜吃什么补品？
这种情况可以经常用黄芪泡水喝，还可以加上党参，能增加身体的抗病能力，可以增强体质，因为经常过度熬夜容易降低抗病能力。为了身体的健康，就要按照生物钟作息。不要过度熬夜，也不要过度劳累，要适当的工作是需要的，但是不能过度了。
对于经常熬夜上夜班的护士大家有什么喝的营养品建议吗？
大家都知道，熬夜肯定会伤身。但是有些工作是不得不熬夜甚至通宵的！
因此我们该如何去调节我们的饮食习惯以及熬夜后的作息去进一步提升我们的身体素质呢。
熬夜肯定会损失我们大量的维生素，因此我建议安慰后，可以补充一些维生素，可以去喝牛奶，多吃水果蔬菜等等。
再者，熬夜后尽量多休息。在你下班的时候，用热水泡泡脚，喝点热水，吃个早餐。不要再去做一些无聊的事情，耽误了休息。
千万记住不要在吃大鱼大肉，多喝点白开水。
首先长期熬夜对肝不好，其次皮肤不好，而你现在相对来说比较年轻，还是不建议吃过多补品，即便我是卖这的。如果实在想吃，就先吃点胶原蛋白，当然现在世面上的价格超级暴利，要做好心里准备。其次当然就是适量运动和合理膳食了，在饮食方面要多吃对肝好的，比如动物肝脏，绿豆，菊花，这些后面的东西，也是适量，长时间吃，会导致体寒。但凡对肝脏好的，大部分属凉性。多运动和吃蔬菜是相比较来说中性得，一般人可以接受的
到此，以上就是小编对于***选手熬夜补品的问题就介绍到这了，希望介绍关于***选手熬夜补品的3点解答对大家有用。
