大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***选手训练艰辛的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***选手训练艰辛的解答，让我们一起看看吧。
***选手的健康指南？
1、适度放松，缓解精神压力。***选手每天沉浸在高强度的训练和比赛中，精神一直处于高度集中状态，长此以往，除了身体问题，在心理上也会不堪重负。在每天训练之余，多和队友沟通，听听音乐，适度放松心情，有助于排解高压练习造成的精神压力。
2、选择符合人体工学的座椅，调试屏幕高度到颈椎放松的高度。对于***选手们来说，座椅就是自己的工位，电脑屏幕、手机屏幕就是自己的工作间。因此选择一个让脊椎舒服的工作环境，能稍稍缓解久坐为脊椎带来的伤害。
3、注意清淡饮食，关注饮水量。为了缓解久坐带来的消化问题，不少***俱乐部都为职业***选手准备了营养清淡的饮食。另外虽然训练辛苦，也要注意每日饮水量，避免久坐忘记喝水对肾脏带来的伤害。
4、保护视力，注意休息。熬夜对于***选手而言，是必不可少的，但依然可以尽量保持7小时以上的睡眠。同时，在长时间训练的过程中，也要注意每小时远眺几分钟，来回走动走动，保护视力的同时，减少久坐带来的伤害。
职业***选手有多辛苦？
因为之前在***俱乐部呆过，所以给大家谈谈这个职业选手的问题
因为现在基本上大部分人都会去打游戏，全世界上亿人是有吧，但是职业选手毕竟占少数
而且这部分孩子，首先打玩游戏比较有天赋，不是每个人都能上王者，这些选手首先从个人实力上上到王者证明具备职业选手的潜力，能上王者的的确是少数，我还是认为玩游戏需要天赋
比如之前有个采访大哥，基本上都是网吧打出来的，Y***AO和KNITGT以前也是在一个网吧里面出来的
我们可以看到，这些要求，年龄、家庭等因素，而且俱乐部也会给出条条框框，你必须满足条件，以往工作中，全国有非常多的人去报名，几万人，通过筛选后会通知适合的人进行线上测试，在线上进行比赛，线上比赛后再进行通知进行线下的再次筛选
线下筛选的话，基本上你可以成功一半了，然后进入线下再次进行筛选，你适合打哪个级别的比赛，因为当时EDG青训体系队伍还是很多的，然后没过的人，说不好听点直接卷铺盖走人，而且有的已经在役选手，如果你一直表现不好，也是随时被“淘汰”，被淘汰以后，他们可能其他队伍要，但是那些找不到队的孩子，因为没有文化程度、社会技能，很难在社会上立足
电子竞技选手平时的训练内容有哪些？
以前看过一部dota选手的***访录，就是记者去各个战队的基地拍摄
向我们展现了选手们的生活环境和个人感想
题主的问题在纪录片也有一定的说明
当然也不能明确作为真相
选手们中午起床，洗漱吃过饭呢领队或者教练找其他战队约赛。选手们这时候先自己打两盘路人或者操作一下英雄热身
下午两三点就开始约战。基本就是一直打到晚上半夜
有的时候呢就是大家开会商量套路啊鼓鼓气啊
当然肯定不会像我说的这么简单，***之路艰难枯燥，一天天一遍遍的练习少有人能坚持，希望中国的***能够走的更远
因为我只玩dota2，所以我就以dota2为例来介绍一下dota2选手的训练内容和作息。
之前早在14年的时候，DK战队的Mushi就爆过他们的作息时间表，翻译如下：
从上图基本可以看出职业选手的训练内容有哪些。
一、路人训练
路人比赛是最基本的训练内容，目的是保持手感和状态，顺便练习英雄等等。在之前的LGD***访中，我有听说比较不一样的路人训练，大概是，让队伍中的三四号位或者二四号位在同一时间拍路人，目的是让他们拍到同一局比赛，可以练习他们之间的配合和默契。一个队伍中，成员之间的配合是尤为重要的一环。在LGD队伍中经常是maybe、fy、chalice来带领团队的节奏。
二、职业队之间的BO3练习
光打路人是不够的。路人局和比赛还是有很大差距的，无论是BP，还是团队配合和套路，都需要练习。通过于职业队的练习，一来可以练习自己的套路，再者能从对方身上学到好的东西共同进步，同时也能增加自己对对手的了解程度。所以训练是重中之重的东西，之前DK的拒训门了解下？
三、看录像
在上帝视角上，更能发现问题的所在。失败并没有什么，关键要能发现问题所在，从而改进。是视野没有做好？还是对局势的判断出了问题？等等一[_a***_]问题都可以从录像上看出来。就算打了一千把比赛，不去回顾和总结，也不回有什么提高。
四、对线练习
这基本上是只有中单选手才会有的训练内容，中路对线一打一还是非常考验个人能力的。之前国内公认中单solo最强的是cty，号称前六分钟无敌的男人，现在的话是拒绝者，两届dac的solo冠军。国外对线比较强的是Noone和sumail。
到此，以上就是小编对于***选手训练艰辛的问题就介绍到这了，希望介绍关于***选手训练艰辛的3点解答对大家有用。
