大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***选手通宵训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍***选手通宵训练的解答，让我们一起看看吧。
- 通宵后可以健身吗？
- 为什么很多职业选手会在比赛前一天深夜通宵打rank训练，在比赛前一天的晚上不是好好休息状态才会更好吗？
- PDD:我一个28岁的老男人，还通宵训练LOL，不就是为了获得你们的认可吗？你怎么看？
- Letme通宵单排17小时打了29局rank，他已经无缘洲际赛为什么还这么拼命？
- LPL“最悲情”中单诞生，Doinb首败后网吧通宵排位，全程一言不发，他真的自闭了吗？
通宵后可以健身吗？
1 可以，但并不推荐。
2 通宵后身体处于疲惫状态，健身可能会加重身体负担，还可能导致肌肉受伤。
3 如果需要通宵工作，请考虑在白天或晚上短时间内进行适当的有氧运动或伸展运动，保持身体活力和健康。
为什么很多职业选手会在比赛前一天深夜通宵打rank训练，在比赛前一天的晚上不是好好休息状态才会更好吗？
职业比赛都是下午开始，通常职业选手都会打到凌晨三点左右才会休息。
不要把职业选手的作息时间代入平时我们的作息时间。
职业选手的作息都是中午十二点到一点属于早晨，下午属于中午，深夜等于晚上。
所以他们的睡眠时间是足够的，不用担心他们的状态。
而且大多数人只需要少数的睡眠就足够了，
比如doinb。
PDD:我一个28岁的老男人，还通宵训练LOL，不就是为了获得你们的认可吗？你怎么看？
现在的PDD虽然已经复播了一段时间，但是由于很久没有在训练LOL，以及现在PDD已经到了28岁的老男人了，不得不说无论是反应还是操作都是多多少少有些下滑的。也有水友常说PDD直播没有以前那么好看了，没有以前那么强了，现在老是依赖打野，直播也没有以前那种骚猪状态了。
但最近PDD几句话道出自己的心声先是：“我每次把对面宰了，那么说是对面菜，然后我被打野抓死了你们就说是我菜，我好难受啊！你们能不能就有一次说一下，我这个28岁的老B，还可以。我不要你们说我强，就说还可以好吧，要求不过分，我希望得到大家的认可，你们就说我一句还可以。”
之后的PDD也大吐苦水，：“我今年28岁了，我马上29岁了，我下面的小朋友们从我手里出去的都拿世界冠军了，我打职业打了接近五六百场比赛，到今天我这么努力的去打英雄联盟，通宵的去上分还为了什么东西呢？不就是为了，一点点的认可吗？还不是不想让别人喷。”
“钱？我可以不吹B的告诉你们，如果是为了钱我可能连直播都不会做了吧，在挣钱这件事情我刘某还是挺牛的。”不得不说PDD现在的状态真的已经大不如前了，但是他还在天天直播打lol***，王者局，不就是为了不被人喷吗？可是很多人都在弹幕里喷PDD，变菜了，一条两条没什么，如果每次一死就是满屏的菜X什么的，真的是会很难受的。
每天如此努力的训练带来的却是，水友们开玩笑的嘲讽，虽然知道是开玩笑，但是努力也是需要称赞的，我很喜欢那些在PDD直播间刷“冲冲冲冲。。。”的人，虽然少但是很热血，很投入的去看PDD的直播。这些才是PDD直播的动力源泉，一个老选手最后的骄傲，就是在自己状态下滑后还有人为他在后面加油！
Letme通宵单排17小时打了29局rank，他已经无缘洲际赛为什么还这么拼命？
谢谢邀请！
这是小牧童在悟空问答的第190篇独家问答，原创不易，盗版必究
RNG的上单letme，也就是我们熟悉的让男，在已经确认没有机会进入洲际赛的情况下依然坚持了辛苦的排位练习，17个小时29局排位比赛，这可不是一般人能够轻易坚持的下来的，而且都是单排，甚至没有人陪他一起度过这样疲倦的时光。
而且我们看到这不是一个爱玩的孩子为了冲分而是在对于当前版本热门的上单AD凯南的练习，并且还是在无法参加重要赛事的情况下，依然保持心态刻苦训练。
这样的精神是非常可贵的，在我们看来这是对自己职业的责任，其实更是让社会对***事业改观的一种方式，没有什么事情是轻易能做好的。电子竞技一样，letme这样的选手在世界范围内都是排的上号的，即使没有得到机会，他依然全力以赴，当社会上的大众们看到这样的事情，也会有所思，***也是一份事业。
最后我们还是希望让男好好注意休息，拼搏的精神我们都看到了，中国的***需要这样的人，但是身体是革命的本钱，加油中国电竞！
不请自来，很高兴能回答这个问题。
在LPL夏季赛第一轮结束后，RNG已率先前往大连迎接即将到来的洲际赛，这次随队出征的上单是姿态。LPL也进入了短暂的休赛期，虽然没有比赛，但是RNG的另一位上单选手Letme却并没有闲下来，而是独自一个人在基地开启了疯狂的Rank，在一次通宵排位中连续17个小时的奋战足足打了26局Rank，训练强度之大让外人瞠目结舌。
先来看看他这次排位的情况吧。
从7月1日到7月2日，总共17个小时，26局排位记录，胜负率差不多50%，用的比较多的是最近在赛场上火热的AD凯南，看来让帝也不甘心一直要做一个前排坦克，还有一颗C的心，这是要全面开发自己的英雄池。
Letme今年的进步是有目共睹的，从一开始的让帝，到现在的让男，在MSI优异的表现，让他一跃成为了“LPL第一上单”，这其中最重要的原因就是和选手们的刻苦努力分不开。此前管泽元也曾透露，RNG没有休息日，姿态在北京主场作战甚至都没有回家的时间，他们争分夺秒用高强度训练来保持状态，这也是RNG能有现在成绩的原因之一。
很多人都只看到了RNG取得的荣誉，却看不到他们背后的努力。就连如此优秀的人还在拼命努力，我们还有什么借口不努力呢？虽然Letme这次无缘洲际赛，但是我相信姿态也不会辜负大家的期望，希望RNG在洲际赛能在夺一座奖杯，也希望Letme能刻苦训练的同时能做到劳逸结合，注意自己的身体。
最近LPL夏季赛进入短暂的休赛期，RNG战队上单选手Letme无缘洲际赛，只能坐守基地，没想到Letme刚开始休息第一天竟然通宵17个小时打了29局rank，而且居然还是单排。
Letme这29局游戏使用最多的就是凯南，一共打了14局凯南，胜率为50%左右，而石头人、慎这些在夏季赛中Letme表现非常凶猛的英雄竟然只玩了一局，但是战绩却十分亮眼，慎的战绩为8-2-11，石头人的战绩为0-1-1，不愧是众生平等Therang。
LPL“最悲情”中单诞生，Doinb首败后网吧通宵排位，全程一言不发，他真的自闭了吗？
作为曾经也是好胜心特别强的一个人，小骚其实是挺能理解Doinb的，不能说他自闭了，我觉得只能说他还放不下之前连胜的那一丝倔强！
在昨天FPX先下一城却被RNG连追两局后，他们的连胜也到此结束了，虽然目前仍然是以8-1的[_a***_]排在联盟第一位，但是总归还是少了全省夺冠的可能了。
而在昨天FPX输掉比赛后，
可以很明显的看出来doinb这边应该是心情很不好的，而后回去了也是立马开启了直播疯狂rank练英雄，而其中练的就包括他昨天在比赛场上输掉的赛恩和飞机，甚至包括后来他老婆糖幽幽发微信让他好好休息，好好总结，担心他通宵rank顶不住，doinb都是回复他这个心情如果不rank的话会更难受。
小骚觉得doinb做出这样的举动可能是因为昨天接连三局对于自己的表现不太满意
在昨天和RNG的三场比赛中，说实话小骚原本以为中路对抗的话可能会是五五开甚至是doinb这边会有点小压gay虎，但是最终确实小虎三把的表现都太亮眼了，而doinb这边的话打的还是存在着挺多的失误的吧，也正因为如此，很多网友也对doinb第三把选择赛恩产生了一点质疑。
或许是因为doinb本来就是这样一个喜怒言于表的人很多时候，小骚觉得doinb都挺像一个doinb挺像一个小孩子的，没有太多成人的那种城府，想笑的时候就笑，开心的时候就高兴，大声的吼出来，就想洲际赛和上次赢了IG之后那样，难过的时候后就想一个人待着，安安静静的作着自己想做的事情。
又或许，一言不发的doinb还是放不下心中的那一份倔强吧
要说doinb真的算比较悲情的一位中单选手
的，算2015年就来LPL了吧，16年至今一次都没去过世界赛，这一次好不容易小凤凰这么强，八连胜未尝一败，上一次也是战胜了IG证明了自己不是伪强队，这一次却输给了RNG终结了自己的连胜，要说作为好胜心特别强的doinb作出通宵rank的举动其实也不奇怪，而且别看doinb平时在接受采访的时候都说自己特别混，队友特别c，以及一些夸奖对手的话，但其实doinb内心想得到别人认可的这种心情应该是特别的高的。最后，我记得doinb在16年去LSPL的时候应该说过这样一段话：希望下次见面，会让大家见到一个更理智更强大的doinb，那么，希望下次在面对RNG的时候，能看到一个状态更好的小虎和doinb，让小骚看到一个更精彩的LOL中单对决盛宴吧！
到此，以上就是小编对于***选手通宵训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于***选手通宵训练的5点解答对大家有用。
